Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 77,82g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 100,91g.
Ontbijt: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Whole Milk. Lunch: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Cucumber (Peeled), Cream Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Diner: Great Value Romaine Lettuce, El Pollo Loco Pinto Beans, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh. Snacks/Andere: Butter (Salted), Udi's Cinnamon Raisin Bread, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|