Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 17,85g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 131,42g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Formaggio Primo Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, De Cecco Paccheri, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Simmenthal Carne in Scatola . Diner: Ciliegie, Pane Comune, Cottintavola Burger Mediterraneo, Casa Marrazzo Peperoni Grigliati. Snacks/Andere: Menabrea Birra, Corona Corona Extra, Dietorelle Gelees, Fage Yogurt Greco Total 0% , Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Domori Cacao 100%. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 14 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 18 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|