Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 42,70g | Eiwit: 111,58g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: Помидоры, Шпинат, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Манная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный , Гречка Отварная. Diner: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, XXI Power Whey Protein, Сливы, Творог (Обезжиренный), Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|