Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 15,82g | Kolhy: 141,07g.
Ontbijt: Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Zitronenkuchen, Buko Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel, Käsekuchen, Mischkornbrot, Gummibärchen. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FlorianHeinen's Gewicht Geschiedenis
|