Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 75,40g | Kolhy: 200,09g.
Ontbijt: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Alpro Soya Unsweetened, Нектарин, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Лента Фасоль по-Монастырски, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Diner: Бахетле Зефир по Госту, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Молочное Раздолье Мороженое , Перекресток Персик, Нектарин, Дыня, Яблоко Семеринка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessia_01's Gewicht Geschiedenis
|