|
74.8
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 49,90g | Kolhy: 165,88g.
Ontbijt: Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Soprole Néctar Piña sin Azúcar, Soprole Mantequilla con Sal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Banano, Unimarc Marraqueta. Lunch: Peras. Diner: Danone Yogurt Griego Frutos Rojos, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Palta Hass, Arroz Primavera, Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena. Snacks/Andere: Vino Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Baden - 25 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 8 minuten, Winkelen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 32 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Traplopen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Derisglez's Gewicht Geschiedenis
|