Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
564 kcal
|
Vet: 32,06g | Eiwit: 34,38g | Kolhy: 38,50g.
Ontbijt: Pan Multicereales, Palta. Lunch: Espárragos Cocidos (Frescos), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andere: Felfort Kiwi y Manzana. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belu05's Gewicht Geschiedenis
|