Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 49,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 84,46g | Eiwit: 94,49g | Kolhy: 13,94g.
Ontbijt: Durian, Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee, Egg Yolk. Lunch: Lamb (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Sardines. Diner: Sardines, Himalayan Pink Salt, Chinese Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diddlee's Gewicht Geschiedenis
|