Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 92,03g | Kolhy: 190,14g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra. Lunch: Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Comune. Diner: Calamari Fritti, Coop Crocchette di Patate, Alici Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Bastoncini di Merluzzo, Baccalà, Bofrost Polpo Cotto, Vino Chardonnay, Flott Filetti di Alici , Pizza Rossa. Snacks/Andere: Domori Cacao 100%, Anguria, Schweppes Zero Agrumi, Albicocche. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 44 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|