|
saya memilih menjadi Dian yang baru, semangat...
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 94,60g | Eiwit: 117,12g | Kolhy: 163,03g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Ikan Mujair Goreng, Ayam Goreng, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
gewichtsbehoud
|