Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
263 kcal
|
Vet: 9,29g | Eiwit: 39,89g | Kolhy: 24,29g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytin, Çingen Pilavı(Yağlı), Menemen Yağsız. meer...
|
|
483 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Vuuuu uuuuuu Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉
TebriklerSelmacım 👏👏👏
06 jul 18 door lid: serap_öğretmen73
|
tebrikler 👏 çok sevindim😘
06 jul 18 door lid: sevdasolak
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merkez valisi's Gewicht Geschiedenis
|