|
Alhamdulillah udh bisa lepas dari nasi..diet no nasi..
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
416 kcal
|
Vet: 15,23g | Eiwit: 19,62g | Kolhy: 49,46g.
Ontbijt: Air (Botol), Hati Ayam, Pepaya. Lunch: Air (Botol), Pepaya. Snacks/Andere: Qtela Keripik Ubi Ungu. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rieka09's Gewicht Geschiedenis
|