|
1h30 de zumba + poulet et nouilles japonaises après = aucune prise de poids ! 😃 Yes !
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 115,52g | Eiwit: 72,12g | Kolhy: 363,12g.
Ontbijt: Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Rians Faisselle 6%, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Marque Repère Gratin de Choux Fleurs, Pomme de Terre au Gratin, Crème Fraîche Épaisse, Légumes Crus, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. Diner: Abricots, Carrefour Panaché , KFC Kream Ball, KFC Cobette, KFC Hot Wings (1), KFC Tenders. Snacks/Andere: Belin Croustilles Emmental, Thiriet Mini Cannelés, Brownie, Cémoi Ourson Guimauve. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lezen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|