Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 68,50g | Eiwit: 86,09g | Kolhy: 140,47g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Главпродукт Варенье Земляничное, Чай, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Diner: Вятская Дымка Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
|
4450 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paha2011's Gewicht Geschiedenis
|