Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 79,63g | Eiwit: 153,70g | Kolhy: 192,88g.
Ontbijt: Фруто Няня Яблоко Фруктовые Кусочки , Tic Tac Tic Tac, Растворимый Кофе, Арахис, Фундук Фундук, Киви, Сушеные Груши, Бразильские Орехи, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Беларусь Сыр Минский 30%. Lunch: Красный Лук, Красные Помидоры, Черный Перец, Лимонный Сок, Carmencita Куркума, Трапеза Паприка Молотая, Heinz Соевый Соус Классический, Зеленый Перец, Smart Куриное Филе без Кожи, Баклажан, Кабачок. Diner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. Snacks/Andere: Мюсли, Националь Мак Кондитерский, Большая Кружка Ряженка 4%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Фисташки, Сушеные Яблоки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Киви, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Cardio - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
Reacties
Поесть может на ночь по этому поводу?🍞🍼🐒🐥
05 jul 18 door lid: Kris_Tina_Zina
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|