Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 110,57g | Kolhy: 279,88g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Casino Muesli Croustillant Fruits Rouges, Café Expresso, Tropicana Douceur du Matin. Lunch: Nectarines, Café Expresso, Chili Con Carne, Ratatouille. Diner: Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Lou Ferrignade Sardines à L’Huile, Salade Verte, Tomates, Ciboules ou Cives, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Huile d'Olive, Carottes. meer...
|
|
3158 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 29 minuten, TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Ca cest de la descente 👍🏻😁😘😘
05 jul 18 door lid: Benfufu
|
05 jul 18 door lid: Leraq30630
|
Plus rien ne t'arrête !! 👍🏼
05 jul 18 door lid: FannyLab
|
05 jul 18 door lid: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|