|
🥇🤩🎉👍 Plus que 1kg en 25 jours pour mon objectif!
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 69,66g | Kolhy: 199,63g.
Ontbijt: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Ferrero Nutella. Lunch: Patate Douce, Sapresti Burger Végétarien . Diner: Burgers Végétariens, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Findus Nuggets de Poisson. Snacks/Andere: Banane, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AméGilet's Gewicht Geschiedenis
|