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c'est bon j'ai passé la barre de moins 10 kg ! En 3 mois et 3 jours ☺
je suis contente ! Prochain objectif : encore 10 kg !
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104,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1842 kcal
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Vet: 75,50g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 230,27g.
Ontbijt: Café, Pressade le Bio Multifruits, Bonne Maman Gelée de Fraise, Pain aux Céréales, Auchan Pruneaux d'agen Entiers. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Auchan Liégeois au Café, Oeuf Dur, Boursin Salade et Apéritif Échalotes et Ciboulette, Tomates Cerises, Salade Verte. Diner: Nestlé Extrême Sundae Caramel Fondant, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Champignons, Tomates Cerises, Beaufort, Jambon, Galette de sarazin. Snacks/Andere: Maxwell House Cappuccino Milka, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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