Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 26,15g | Eiwit: 33,19g | Kolhy: 190,68g.
Ontbijt: Bread (Home Recipe or Bakery), Sambal saus. Lunch: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Pepes Tahu Jamur (kulit daun pisang). Diner: Nasi Putih, Boiled Egg, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: Indomart Kripik Singkong Pedas, Toasted Bread (Home Recipe or Bakery). meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adamkecap's Gewicht Geschiedenis
|