Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 141,40g | Kolhy: 201,06g.
Ontbijt: Tropicana Douceur du Matin, Café Expresso, Casino Muesli Croustillant Fruits Rouges, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Carrefour Salsifis, Steak Haché 5%, Nectarines, Café Expresso. Diner: Casino Muesli Croustillant Fruits Rouges, Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Gerblé Levure Diététique, Cantaloup (Melon), Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Salade Verte, Champignons, Cuisse de Poulet. meer...
|
|
3167 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|