Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 57,10g | Kolhy: 8,18g.
Ontbijt: Chewing Gum (Sugarless), Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Publix Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Almonds, Aquafina Water (16.9 oz), Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|