Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3646 kcal
|
Vet: 154,93g | Eiwit: 124,57g | Kolhy: 446,42g.
Ontbijt: Blaubeeren, Milbona Bio Frische Vollmilch, Seitenbacher Fitness-Mischung. Lunch: Grüne Brechbohnen, Lidl Truthahn Wiener , Wassermelone, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Kräuter Dressing, Eisbergsalat, Möhren, Clean Foods Rohnudeln. Diner: Grüner Tee, Ja! Schokopudding, Kaufland Milchbrötchen, Bofrost Spaghetti Eis, Meica Curryking Geflügel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexejlange's Gewicht Geschiedenis
|