Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 19,69g | Kolhy: 138,26g.
Ontbijt: Noix du Brésil, Banana Bread, Jean Hervé Caroube en Poudre, Alpro Nature à la Noix de Coco, Vahiné Noix de Coco Râpée, Abricots, Banane. Lunch: Blini Houmous, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Carottes, Courgette, Picard Poêlée de Pommes de Terre aux Oignons. Snacks/Andere: Dates Medjool, Kinder Maxi Mini, Banana Bread, Andros Compote Pomme Fraise. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Douchen - 4 minuten, Autorijden - 33 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Traplopen - 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 31 minuten, Afwassen - 3 minuten, Zitten - 2 uren en 2 minuten, Koken - 14 minuten, TV Kijken - 2 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klouklou29's Gewicht Geschiedenis
|