Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 38,71g | Eiwit: 52,44g | Kolhy: 93,78g.
Ontbijt: Cooked Egg. Lunch: Guava, Chicken Breast, Steak Sauce (Tomato Base), Bakmi GM Cap Cay Kuah, Papayas. Diner: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Bread (Home Recipe or Bakery). meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 25 minuten, treadmill - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinda.nisapratama's Gewicht Geschiedenis
|