Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 83,17g | Eiwit: 42,21g | Kolhy: 62,99g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Гриль, Яичница, Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Салат Овощной со Сметаной, Батон, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Салат Овощной со Сметаной. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
$asha2007's Gewicht Geschiedenis
|