Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 119,04g | Kolhy: 158,10g.
Ontbijt: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Kiwi, Thé Vert, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Carrefour Asperges Vertes, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (avec Peau), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tomates Cerises. Diner: Thiriet Crumble aux Pommes, Baguette, Crevette Cuite ou Grillée, Mayonnaise, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ventrèche. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Gerlinéa Ma Pause, Nectarines. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|