Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 30,54g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 228,63g.
Ontbijt: Чай Зеленый с Медом, Банан, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Diner: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Рис Вареный. Snacks/Andere: Лента Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кошкинское Кефир 2,5%, Карамель, Сахарный Песок. meer...
|
|
1387 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Sauna - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Yoga - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulia0501's Gewicht Geschiedenis
|