Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 31,39g | Eiwit: 85,93g | Kolhy: 154,17g.
Ontbijt: Yer Fıstığı, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Saban Esmer Köftelik Bulgur, Migros Kırmızı Mercimek, Yulaf Unu, Tam Buğday Unu, Yumurta, Zeytinyağı. Diner: Kabak, Zeytinyağı, Soğanlar, Közlenmiş Patlıcan, Yoğurt, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Yulaf Unu, Muz, Şeftali, Tavuk Göğüs Eti, Duru Esmer Pilavlık Bulgur, Migros Kırmızı Mercimek. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terkesmeltem's Gewicht Geschiedenis
|