Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 93,60g | Kolhy: 180,03g.
Ontbijt: Beerka Горбуша Вяленая, Слобода Майонез, Авокадо Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorohovae142's Gewicht Geschiedenis
|