Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 53,96g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 157,05g.
Ontbijt: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Изюм, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Мой Огурцы+Помидоры+Йогурт, Индейка. Diner: ВкусВилл Ряженка 4%. Snacks/Andere: Сушеная Курочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Черешня. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiliBrik's Gewicht Geschiedenis
|