Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 98,98g | Eiwit: 106,89g | Kolhy: 234,38g.
Ontbijt: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Lunch: Pomelo, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Brócoli, Huevo Cocido, Papa Cocida, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Brócoli, Pan Integral, Manzana Verde, Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida. Snacks/Andere: Café con Leche, Gullón Digestive Avena Choco, Hornimans Manzanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|