Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 72,07g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 199,44g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Baguette, Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Confitures et Conserves, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio. Lunch: Cookie aux Pépites de Chocolat, Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois), Tomates Cerises, Quiche Maison, Tarte à la Tomate, Vin Rosé, Melon. Diner: Panach' Panaché, Basilic, Menthe, Olives Vertes, Oranges, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates Rouges. Snacks/Andere: Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières , Jardin Bio Infusion. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lezen - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|