Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 114,89g | Eiwit: 95,33g | Kolhy: 243,60g.
Ontbijt: Quaker Galletas de Avena con Pasas de Uva. Lunch: Tomates, Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Unimarc Media Palta, Soprole Quesillo, Tortilla de Espinaca, Carne Molida, Patatas Cocidas. Diner: Espinacas Cocidas (Frescas), Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Unimarc Media Palta, Til Vienesas de Pollo, Patatas Cocidas. Snacks/Andere: Quaker Galletas de Avena con Pasas de Uva, Soprole Yoghurt Light Trozos Durazno, Nestlé Negrita, Fruna Cubanito, Alfajor. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmunoz1912's Gewicht Geschiedenis
|