Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Danifemo
Logboek
02 jul 18
Danifemo's Logboek, 02 jul 18
Danifemo's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
63 kg
Tot nu toe verloren:
4 kg
.
Nog te gaan:
3 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 02 juli 2018:
769 kcal
Vet: 35,31g | Eiwit: 68,19g | Kolhy: 46,53g.
Ontbijt:
Nescafé Café Au Lait.
Lunch:
Couve-Flor Gratinada, Bacalhau no Forno ou Grelhado.
Diner:
Subway Tomate, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Torresminas Torresmo.
Snacks/Andere:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café.
meer...
212 kcal
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 32 minuten, Google Fit - 23 uren en 28 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
3 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Danifemo's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis