Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 62,88g | Kolhy: 351,04g.
Ontbijt: Munchy's Biskies Cheese, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Teh Manis, Perkedel Jagung, Nasi Pecel. Diner: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Yakult Yakult, Buah Anggur, Buah Pir, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Snacks/Andere: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Soyjoy Fruit Soy Banana, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. meer...
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sutriwanto's Gewicht Geschiedenis
|