Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 105,55g | Kolhy: 155,26g.
Ontbijt: Конфета, Алейка Хлопья 4 Злака, Яйцо. Lunch: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Банан. Diner: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами, Фрау Марта Горошек Зеленый, Зеленые Оливки, Куриное Филе. Snacks/Andere: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Грецкие Орехи, Черешня. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Cardio - 11 minuten, Hometrainer - 12 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, планка - 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕвгенияТ.'s Gewicht Geschiedenis
|