|
Сто шесть и восемь. Цифры поколения — диджеи, героин, гринды и птюч. Наел. Но вот не рухну на колени я. Диета, бег, весы — надежды луч!
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 38,34g | Eiwit: 115,02g | Kolhy: 186,24g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Шаурма с Курицей, Нектарин. Diner: Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Арбуз. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
gewichtsbehoud
|