Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 119,89g | Kolhy: 178,59g.
Ontbijt: Геркулесовая Каша на Воде, Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Чернослив, Банан. Lunch: Чай, Омлет с Молоком. Diner: Цветная Капуста на Пару, Минтай. Snacks/Andere: Каскад Печенье Сахарное, Земляника, Кедровые Орехи, Авида Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|