Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 41,98g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 125,00g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяные Панкейки. Lunch: Мой Огурцы+Помидоры+Йогурт, Индейка. Diner: 3 Корочки Сухарики, Пиво, Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiliBrik's Gewicht Geschiedenis
|