Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 180,46g | Kolhy: 147,04g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Сахар. Lunch: Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты. Diner: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриный Суп. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|