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ieri 1 luglio dieta gg on ..allenamento bici 7 ore 35
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83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2464 kcal
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Vet: 30,31g | Eiwit: 183,38g | Kolhy: 356,32g.
Ontbijt: Invernizzi Crackers Riso Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Jaus Pane di Segale. Lunch: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Diner: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Snacks/Andere: Rigoni di Asiago Mandarino e Curcuma, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Skyr Mirtillo. meer...
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Gewichtsafname van 7,7 kg per week
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salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
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