Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 68,77g | Eiwit: 89,30g | Kolhy: 217,10g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken, Nesquik Kakaopulver. Lunch: Gelbe Paprika, Kohlrabi, Heinrichsthaler Elbländer Natur, Wasa Rustikal, Wasa Vollkorn. Diner: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Andere: Eiswaffel, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Eiskugel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessiPfütz's Gewicht Geschiedenis
|