Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 47,80g | Kolhy: 128,50g.
Ontbijt: Quaker Oat, Jeruk Nipis. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Diner: Jeruk Nipis, Sayap Ayam, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Ayam Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Bacem, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ririn azharina's Gewicht Geschiedenis
|