Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3162 kcal
|
Vet: 81,33g | Eiwit: 155,80g | Kolhy: 457,66g.
Ontbijt: Alce Nero Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Cappuccino con Latte Intero Accadì, g. Cova & C. Colomba Classica. Lunch: Selex Arachidi Tostate, Morato American Texas Toast, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Arborio. Diner: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Knorr Zuppa di Fagioli, Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Andere: Selex Arachidi Tostate, Arance, Ciliegie. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Douchen - 15 minuten, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Touwtje Springen - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agostino082's Gewicht Geschiedenis
|