Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2018
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 103,30g | Eiwit: 187,17g | Kolhy: 164,42g.
Ontbijt: Сахар, Куриный Суп, Перепелиное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Сахар, Азбука Вкуса Киноа Отварная, Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые. Diner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Гранат, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Персики. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|