Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 56,70g | Kolhy: 140,57g.
Ontbijt: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café, Bauducco Torrada Salgada, Aviação Manteiga com Sal, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Salgada, Café, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Garoto Talento Doce de Leite, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, H2OH! Limoneto. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tathyenathy's Gewicht Geschiedenis
|