Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3735 kcal
|
Vet: 141,34g | Eiwit: 114,90g | Kolhy: 508,30g.
Ontbijt: Soprole Quesillo, Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Lunch: Quaker Galleta de Avena con Manzana, Plátano, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutos Secos. Diner: Dole Lechuga Escarola, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Agua de Piedra Chilenitos, Alfajor. Snacks/Andere: Empanada de Queso. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmunoz1912's Gewicht Geschiedenis
|