Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 77,65g | Eiwit: 94,93g | Kolhy: 123,20g.
Ontbijt: Соус Барбекю, Корона Чорний Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Овсяноблин. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Рисовый Суп с Курицей. Diner: Верес Горчица Французская, Оливковое Масло, Соус Барбекю, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Салат, Сосиска Индейки. Snacks/Andere: Данон Бифидойогурт Активиа Курага и Лен, Шоколадный Кекс, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Жменька Хлебцы Рисово Кукурузные, Кофе с Сахаром. meer...
|
|
539 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rewolushon's Gewicht Geschiedenis
|