Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 85,71g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 192,01g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Earl Grey, Les Croisés Mini Beurre, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Confitures et Conserves, Baguette. Lunch: Cappuccino, Kiwi, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Diner: Tarte aux Fraises, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Vin Rosé, Rhum, Melon, Quiche au Thon, Quiche Maison. Snacks/Andere: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). meer...
|
|
3855 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 2 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 3 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Schilderen (Verven) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|