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Et voilà un chiffre rond 😃 tellement contente ce matin de ma peser 😁 et c’est ainsi que le 3ème kilos s’envole grâce à mes séances de sport et le rééquilibrage 💪🏻 doucement mais sûrement 👊🏻
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63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2163 kcal
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Vet: 79,67g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 263,41g.
Lunch: Paquito Jus de Raisin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saint Eloi Couscous aux Épices, Monique Ranou Knack de Poulet. Diner: Tarte aux Fraises, Casino Délices Macarons , Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Fromage Brie, Baguette, Casino Chorizo Doux, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Cake Salé, Quiche Maison. Snacks/Andere: Kellogg's Frosties (30g), Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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